تقویت مژه با چند روش طبیعی - وبلاگ ویکی

به گزارش وبلاگ ویکی، مژه ها از چشم ها در برابر گرد و غبار و شن و ماسه محافظت می کنند. جدا از اینکه مژه به عنوان یک مانع محافظ در برابر چشم شما عمل می کنند، در دوچندان کردن زیبایی چشم های شما نیز موثرند. گاهی اوقات، عوامل مختلفی اعم از بالا رفتن سن یا یک بیماری زمینه ای می توانند باعث ریزش و نازک شدن مژه ها شوند. تقویت مژه با چند روش طبیعی می تواند به جلوگیری از ریزش و نازک شدن مژه ها کمک کند.

از طرفی، کوتاهی مژه های ممکن است به دلیل عوامل ارثی باشد، اما عوامل مختلف دیگری نظیر استرس، عدم تعادل هورمونی، مواد آرایشی بی کیفیت یا منقضی شده، پاک نکردن کامل آرایش، رژیم غذایی و خشکی پلک ها نیز در بروز این مشکل بی تاثیر نیست. اما به طور کلی، با تقویت مژه با چند روش طبیعی و خانگی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، می توان به میزان قابل توجهی از بروز این مشکل جلوگیری کند.

تقویت مژه با چند روش طبیعی

روش های طبیعی و خانگی برای تقویت مژه وجود دارد که آن ها را معرفی خواهیم کرد.

روغن کرچک

اسید ریسینولئیک جز ترکیبات اصلی روغن کرچک است و حدود 90٪ از آن را تشکیل می دهد. این اسید پتانسیل کمک به جلوگیری از ریزش مو را نشان داده است. بنابراین، می تواند یک گزینه جایگزین برای حفظ ضخامت مژه های شما باشد. با این حال، یک مورد بالینی نشان می دهد که چسبندگی زیاد روغن کرچک ممکن است منجر به کدر شدن و خشکی شدید مو شود. از این رو، قبل از اینکه این روغن را امتحان کنید، با متخصص پوست خود مشورت کنید.

روش مصرف:

برای شروع کار به یک قاشق چای خوری روغن کرچک پرس سرد و چند تکه پنبه نیاز دارید. قبل از استفاده از روغن کرچک، مژه های خود را کاملا با آب تمیز کنید و آن ها را با یک پاک کننده ملایم خشک کنید. پنبه را به روغن کرچک پرس سرد آغشته کرده و در امتداد خط مژه های بالا و پایین خود بکشید. از وارد شدن روغن به چشمانتان جلوگیری کنید. اجازه دهید روغن یک شب روی مژه ها باقی بمانند و صبح روز بعد آن را بشویید.

ویتامین E

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به کاهش آسیب اکسیداتیو که منجر افزایش ریزش مو می شود، کمک کند. همچنین، حاوی ترکیبات توکوترینول است که در افزایش تعداد تارهای مژه موثر است. از این رو، می تواند باعث بلندتر شدن مژهای شود.

روش مصرف:

ویتامین E را می توان به صورت موضعی روی مژه ها استفاده کرد. مصرف آن به عنوان مکمل خوراکی نیز بی خطر است. اما قبل از مصرف مکمل ها، برای دوز مناسب با پزشک خود صحبت کنید.

چای سبز

چای سبز منبع غنی از پلی فنولی به نام اپی گالوکاتچین 3 گالات (EGCG) است که می تواند به رشد مو کمک کند. از این رو، پای سبز می تواند در کمک به رشد مژه ها نیز موثر باشد.

روش مصرف:

برای شروع به یک قاشق چای خوری برگ چای سبز (یا یک چای سبز کیسه ای) و یک فنجان آب گرم نیاز دارید. این دو ماده را مخلوط کرده و به مدت 5 تا 10 دقیقه مخلوط کنید. مایع را صاف کرده و گرم بنوشید. همچنین می توانید چای سرد شده را به صورت موضعی و به کمک پنبه به مژه های بالا و پایین مژه خود بزنید. چای سبز را دو بار در روز بنوشید و یک بار در روز از آن به صورت موضعی استفاده کنید.

کره شی (شی باتر)

کره شی غنی از ویتامین C بوده و دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و کلاژن پوست را تقویت می کند. از این رو، کره شی می تواند به شما در حفظ ضخامت مژه ها و تقویت رشد آن ها کمک کند.

روش مصرف:

کمی کره شی را برداشته و بین انگشتان خود بمالید تا ذوب شود. آن را به مژه های بالا و پایین بمالید و بگذارید یک شب بماند.

روغن زیتون

روغن زیتون حاوی یک ترکیب فنلی به نام اولوروپین است. در مطالعه روی موش ها مشخص شد که اولئوروپئین رشد مو را افزایش می دهد. از این رو، می تواند به داشتن مژه های طولانی بلندتر کمک کند.

روش مصرف:

شما به 3 قطره روغن زیتون و یک تکه پنبه نیاز دارید. چند قطره روغن زیتون را روی پنبه بریزید و آن را به مژه های بالا و پایین خود بمالید. بگذارید روغن به مدت 5 دقیقه روی مژه ها بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

روغن لیمو

در مطالعه ای که در نشریه مطالعات انگل شناسی منتشر شد، مشخص شد که روغن لیمو می تواند به درمان مایت (حشراتی کوچک) مژه کمک کرده و رشد سریع آن را تقویت کند. با این حال، این مطالعه بر روی خرگوش ها انجام شده است و برای ایجاد تأثیرات مشابه بر روی انسان، مطالعات بیشتری لازم است.

روش مصرف:

برای این کار به پوست 1 تا 2 لیمو، روغن نارگیل یا زیتون و یک تکه پنبه نیاز دارید. پوست لیمو را در یک ظرف کوچک قرار داده و چند قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل به آن اضافه کنید. با استفاده از پشت یک قاشق، پوست لیمو را فشار دهید تا روغن موجود در آن بیرو بیاید. اجازه دهید این مخلوط یک شب بماند. سپس یک تکه پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و آن را به مژه های بالا و پایین خود بمالید و از ورود آن به چشم خودداری کنید. بگذارید روغن چند ساعت روی آن بماند و آن را بشویید. این کار را 1 تا 2 بار در روز انجام دهید یا اجازه دهید روغن یک شب روی مژه ها بماند.

ماساژ

ماساژ به بهبود گردش خون کمک می کند. ماساژ پوست سر به طور مرتب، چه با روغن و چه بدون روغن، می تواند باعث بهبود طول و ضخامت مو شود. ماساژ دادن آرام پلک ها نیز می تواند به شما کمک کند که نتایج مشابهی کسب کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل اثر نفوذی که برای جلوگیری از ریزش پروتئین های مو دارد، برای مراقبت از مو استفاده می شود. از این رو، این روغن می تواند برای درمان نازکی و آسیب مژه ها و کمک به رشد مجدد آن ها نیز استفاده شود. با این حال، هنگام استفاده از روغن نارگیل مراقب باشید زیرا ممکن است یک غشا روغنی روی مژه های شما باقی بگذارد که باعث سنگینی آن ها شود.

روش مصرف:

برای استفاده از این شیوه به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل پرس سرد و یک تکه پنبه نیاز دارید. قبل از استفاده از روغن، مژه های خود را با آب و صابون ملایم بشویید و خشک کنید. یک تکه پنبه را به روغن نارگیل آغشته کنید و آن را در امتداد خط مژه های بالا و پایین خود قرار دهید. از وارد شدن روغن به چشمانتان جلوگیری کنید. بگذارید روغن یک شب بماند. صبح روز بعد آن را بشویید.

منبع: https://www.stylecraze.com/articles/grow-your-eye-lashes-long-and-healthy/